Speciaal voor de wijk Kerk & Zanen hebben we een SlowRun groep. Om 9 uur starten we wekelijks in het Europark. Je kunt in deze les instappen wanneer je wil. Wil jij op zondagochtend lekker hardlopen, zonder prestatiedruk? Dan is deze les iets voor jou! We lopen in rustig tempo, zonder oordeel van jezelf of van anderen. Tussen het hardlopen door doen we verschillende yoga-, en coreverstevigende oefeningen en we sluiten de les af met een meditatie-, adem- of ontspanningspefening. Een heerlijke start van de dag! De kosten voor 10 lessen zijn 100 euro.
